Подготовка к сеансу по поводу табакокурения

Это видео рекомендуется для просмотра желающим бросить курить по методу С.П.Семёнова. Цель ролика — подготовка Вас к сеансу, создание нужного настроя и, в конечном итоге, повышение эффективности всей программы.

Перед началом просмотра убедитесь, что:

• у Вас есть 20 минут свободного времени (ролик длится 16 минут);
• Ваш телефон отключен, либо поставлен на бесшумный звонок;
• Вас никто не отвлечет за время просмотра;
• звук Ваших колонок исправен (в идеале стоит использовать наушники).

Обеспечив себе спокойную комфортную обстановку, отвлекитесь от повседневных забот и начинайте просмотр.